Saturday, February 9, 2019

Teknik Dasar Sepakbola1

title

Damar Kawedhar Jati

07601241007

PJKR A

Passing Bawah
 Pengertian
 Teknik Gerakan
 Kombinasi Gerakan
.



. Passing Bawah
 Merupakan operan kepada teman dengan posisi
bola mendatar agar mudah dikontrol atau
dikuasai oleh teman kita. biasanya
menggunakan kaki bagian dalam.


Teknik Gerakan
 Awalan
 Ayunan kaki
 Saat kontak dengan bola
 Gerakan lanjutan setelah menendang
.


Awalan
Dalam awalan teknik
dasar passing bawah.
usahakan badan lurus
dengan bola

Kaki tumpuan berada di
samping luar bola
.


Ayunan Kaki
 Kekuatan ayunan kaki
menyesuaikan jarak
teman yang dituju
.


Saat Kontak Dengan Bola
► Saat terjadi kontak antara
kaki penendang dengan
bola maka akan terjadi
sudut 90 derajat
.



tidak perlu ditahan
.Gerakan Lanjutan Setelah Menendang
• Gerakan kaki setelah
menendang rileks dan
tidak kaku
• Biarkan kaki mengayun.


Kombinasi Gerakan
.


Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
1.Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
1.Jakarta:Depdikbud
► -.
► -.Permainan dan Metodik.Jakarta:Yudhistira
. Daftar Pustaka
► Roji.1997.2001.1979.Jakarta:PT Intan Pariwara.




Source

No comments:

Post a Comment