title
Damar Kawedhar Jati
07601241007
PJKR A
Passing Bawah
Pengertian
Teknik Gerakan
Kombinasi Gerakan
.
. Passing Bawah
Merupakan operan kepada teman dengan posisi
bola mendatar agar mudah dikontrol atau
dikuasai oleh teman kita. biasanya
menggunakan kaki bagian dalam.
Teknik Gerakan
Awalan
Ayunan kaki
Saat kontak dengan bola
Gerakan lanjutan setelah menendang
.
Awalan
Dalam awalan teknik
dasar passing bawah.
usahakan badan lurus
dengan bola
Kaki tumpuan berada di
samping luar bola
.
Ayunan Kaki
Kekuatan ayunan kaki
menyesuaikan jarak
teman yang dituju
.
Saat Kontak Dengan Bola
► Saat terjadi kontak antara
kaki penendang dengan
bola maka akan terjadi
sudut 90 derajat
.
tidak perlu ditahan
.Gerakan Lanjutan Setelah Menendang
• Gerakan kaki setelah
menendang rileks dan
tidak kaku
• Biarkan kaki mengayun.
Kombinasi Gerakan
.
Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
1.Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
1.Jakarta:Depdikbud
► -.
► -.Permainan dan Metodik.Jakarta:Yudhistira
. Daftar Pustaka
► Roji.1997.2001.1979.Jakarta:PT Intan Pariwara.
Source
No comments:
Post a Comment